继2012年拍摄大型专题片《走进天方》之后,2013年,安徽天方集团与中国茶熏瑜伽代表智娜老师再度携手,举办茶熏瑜伽长期培训。9月27日至29日,公司组织天方茶苑的员工们进行了为期三天的培训。
茶熏瑜伽,是一种新兴而又古老的养生健体方法。将茶在室内以一定温度熏发,人置身其中,毛孔中渗入散发茶因子的蒸气,起到一个循环排毒、美颜瘦身的作用,同时人身处散发茶清香的室内,身心处于一种升华享受状态,对于性情也是起到一定的熏陶功效。再结合瑜伽动作,提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。茶熏瑜伽的基本原理是吸收茶气、茶热、茶水中的有益物质,通过茶熏冥想修炼净化寒气,然后进行双盘练习,自然可以得到五脏六腑的阴阳调和和皮肤筋骨的弹力,得到滋润活力的美丽容颜。
三天的培训下来,茶苑的员工们纷纷表示感受颇深,感恩公司提供了这么好的培训,让她们有机会接触这样一种养生的方法。(杨子/文、高翠娟/图)